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アーモンドミルクが隠し味!フレンチトースト風おから蒸しパン【低糖質レシピ】

ゆゆ(@RrlfWi)さんが作る、フレンチトースト風おから蒸しパンが凄く美味しそうとネットで話題に!

小麦の代わりに、おからパウダーを使えば、高タンパク、低糖質のおから蒸しパンの完成!

おからパウダーって何?
おからパウダーは小麦の代用品として使えるよ!

おからパウダーは小麦粉の代用品の中でも、カロリーの低さのわりに、味がちゃんと美味しいので大人気の材料です。

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アーモンドミルクが隠し味!フレンチトースト風おから蒸しパンのレシピ

アーモンドミルクは糖質制限向き
アーモンドミルクは、アーモンドをすり潰し、液体にしたもの飲み物。

ミルクという名前ですが、牛乳は使われていません。

糖質を気にして、豆乳を牛乳の代わりに飲む方も多いますが、「アーモンドミルク」は豆乳よりさらに糖質が少ないのが魅力。

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