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砂糖量1gのプロテインバー「Oh Yeah! ONE」のレビュー

糖質制限中のダイエッターに人気の、「Oh Yeah! ONE」を実際に購入して食べてみました。

今回食べたのは、「Oh Yeah! ONE」シリーズの中で一番人気で、美味しいと評価されているピーナッツバターパイ味を選んでみました。

結論としては、1本60g位で大きいので、満足感が高め。
1本食べたら、タンパク質:20g、食物繊維:10g摂取できるので、めちゃくちゃハイスペック。

他のプロテインバーは、高タンパク質なことはあっても、ダイエット中に不足しがちで便秘になりやすいので、食物繊維を1日に必要な量の2/3は摂取できるのは良いですね。

「Oh Yeah! ONE」のコンセプトは砂糖1g以下のミールバーですが、糖質が13g入ってるので注意しましょう。
ただし、糖アルコールなども含むため、血糖値は市販のお菓子よりも血糖値が上がりにくいのが魅力的。

Amazon、楽天でも売っているのですが、iherbで購入するのが一番安いですね。

編集部

アトキンスバーは日本で売っていないので、iHerbなどの通販で購入しましょう。

Amazonよりも、iHerbの方がずっと安いです。

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プロテインバー「Oh Yeah! ONE」を実際に食べてレビュー

プロテインバー「Oh Yeah! ONE」は、タンパク質20g、砂糖1gがコンセプトで作られたプロテインバーです。

砂糖1gなので、糖質がめっちゃ少ないと思うのですが、砂糖以外の糖質が入っています。
しかし、配合されている糖質は、オリゴ糖、マルチトールといった血糖値の上がりにくい糖質が13g程度なので、凄くヘルシー。

だから、実質めちゃくちゃ低糖質なプロテインバーですね。

プロテインバー「Oh Yeah! ONE」は、1本で60g。
市販のプロテインバーは1本40g位が多いので、1.5倍大きい。

だから、1本食べるだけで、満足感がめっちゃ高い。

プロテインバー「Oh Yeah! ONE」を食べてみました。
糖質制限中にケーキは食べれないですが、ONEバーの味は実質ピーナッツバター入りのケーキ。

「Oh Yeah! ONE」はチューイ系の食感のプロテインバー。
ちょっとネチャとした食感で、食べ応えがあります。

このタイプのプロテインバーは、お腹にめちゃくちゃ溜まるので、ダイエット中の間食にピッタリ。

ねっとり甘いけど、甘すぎない!ので、チョイっと大きけど食べれちゃいますね。
下手なお菓子食べてカロリーと脂質吸収するなら、絶対にプロテインバーがオススメ。

ダイエットに甘いおやつが食べたくなっても、今日からはもう安心です。

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