【森永inバープロテイン比較レビュー】10kg以上痩せた私のオススメは「ベイクドビター」

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森永inバープロテインっていくつか種類があるんだけど、どれを食べるのが一番いいのかな、、、？

って人に向けて、inバーシリーズを食べ比べてみました。

実は森永のプロテインバーシリーズは、7種類もあるんですよ。

比較した森永 inバー　プロテインバー

森永 inバー　プロテインベイクドビター
森永 inバー　プロテインベイクドチョコ
森永 inバー　プロテイン　グラノーラ
森永 inバー　プロテイン　ウェファーナッツ
森永 inバー　プロテイン　ウェファーバニラ
森永 inバー　プロテイン　グラノーラココア味
森永 inバー　プロテイン　MINI ベイクドチョコ

私は糖質制限ダイエットをする中で、プロテインバーを毎朝食べてました。

私は1年間かけて13kg痩せましたのですが、森永プロテインバーをめっちゃ食べました。

森永inバープロテイン全部ちゃんと食べて検証した上で、N0.1は「森永 inバー　プロテインベイクドビター」でした。

糖質量が5.9g/本とちゃんと少なく、高タンパク質なのでコイツばっかり食べるようになりました。

だから、ダイエット中に森永プロテインバーを食べるなら、「森永 inバー　プロテインベイクドビター」一択ですね。

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もっと詳しく知りたい人は、以下をどうぞ。

森永inバープロテインを食べ比べ・レビュー

森永の糖質オフなプロテインバーを食べ比べしてみました。

森永の糖質オフなプロテインバーである、「inバー」シリーズはコンビニ・スーパーで手軽に購入できるのが魅力。

森永のプロテインバーにはタンパク質量は10gとおおよそ、プロテイン0.5杯分くらいに相当します。

森永 inバーは高タンパク質、おまけに糖質の消費に必要な「VB群」がたっぷりと入っています。

ダイエット中のお菓子にピッタリな森永のプロテインバーを食べ比べしてみました。

編集部

日本のプロテインバーは、お菓子みたい美味しさで食べれるのが魅力。

これでタンパク質をしっかりと摂取できるなら、小腹満たしに最適。

それでは、森永のプロテインバーを食べ比べた結果、オススメな順番にご紹介しましょう。

【糖質オフ】森永 inバー　プロテインベイクドビターの口コミ・レビュー

エネルギー：155kcal
糖質：5.9g
タンパク質：10.4g

森永のプロテインバーで一番お勧めが、ベイクドビター。

1本(３５ｇ)で155kcalあるので、しっかりと満腹感があります。

森永 inバー　プロテインベイクドビターは、他のプロテインバーと比較して糖質が40%低いのが特徴です。

そして、便秘の強い味方をしてくれる、食物繊維イヌリンも配合が嬉しいポイント。

森永 inバー　プロテインベイクドビターは糖質5.9g。

森永 inバー　プロテインベイクドビターは甘さ控えめで、毎日食べても飽きない。

味と食感はカロリーメイトのココアを82%位の高カカオチョコにして食べているような風味ですが、他のシリーズ品よりも個人的にはかなり美味しい。

食感も硬めで、食べた後の満足感もあるので、食べた後に甘いものが欲しくなりません。

セブンイレブン限定 in BAR
糖質40%オフ食物繊維4倍
森永 inバープロテインベイクドビター
1本(35g)あたり155kcal 糖質5.9g たんぱく質10.4g 食物繊維6.7g
糖質より食物繊維が多いー
通常のベイクドチョコは糖質11.1g
甘さ控えめ Theプロテインバーって感じぞ pic.twitter.com/jbOZxm3KHg

— Locabo Ripper (@RipperDiet) 2019年1月11日

森永のinバープロテイン、ベイクドビター味にどハマりで、箱買いしようとしたら、セブンイレブン限定！だからファミマや薬局にないのかー。甘さ控えめで食べ応えがあるの。普通にチョコレート食べるならプロテインバー食べてる。

— たぁこ。 (@tahko119) 2018年12月7日

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▼原材料
食物繊維（イヌリン）、ホエイたんぱく（乳成分を含む）、ココアパウダー、植物油脂、大豆たんぱく、カゼインカルシウム、ショートニング、大豆パフ、マーガリン、脱脂大豆粉、アーモンド、カカオマス、果糖／ソルビトール、グリセリン、乳化剤、トレハロース、香料、膨脹剤、ナイアシン、パントテン酸Ｃａ、Ｖ．Ｂ６、Ｖ．Ｂ２、Ｖ．Ｂ１、葉酸、Ｖ．Ｂ１２

森永 inバー　プロテインベイクドチョコの口コミ・レビュー

エネルギー：166 kcal
糖質：11.1g
タンパク質：10.4g

森永 inバー　プロテインベイクドチョコは、プロテインバーの中では2番目に糖質が低いです。

味的には普通にチョコを食べている感じなのに、タンパク質：10.4gと高タンパク質なのが嬉しい。
糖質も11.1gなので、糖質制限ダイエット的にもギリ許容内。

森永 inバー　プロテインベイクドチョコは、一番人気の味でかなり美味しい。

食べ応えあっておいしい普通におやつ。
だけど、ちゃんとタンパク質が入っているので、ヘルシーなんです。

あとこれ

弟君が帰ってきた時に、お菓子食うくらいならこれをオヤツにしなっせ

と、手土産してくれた
「森永
inバー
プロテイン
ベイクドチョコ」

これ激オススメ
高級チョコみたいな満足感があってお腹が膨れる膨れるしばらく食べなくても活動できる

美味しい！美味しい！＼＼\ ٩( ‘ω’ )و //／ pic.twitter.com/evMgDVKSid

— ブラック職場の宝月院きつね (@Hou_dzu_Fox) 2019年1月6日

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乳たんぱく、植物油脂、ココアパウダー、大豆たんぱく、砂糖、ショートニング、大豆パフ、マーガリン、脱脂大豆粉、麦芽糖、全粉乳、アーモンド、脱脂粉乳、カカオマス、アーモンドペースト、果糖/ソルビトール、トレハロース、グリセリン、乳化剤、香料、膨脹剤、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.B12

森永 inバー　プロテイン　グラノーラの口コミ・レビュー

エネルギー：106kcal
糖質：14.4g
タンパク質：10.5g

森永 inバー　プロテイン　グラノーラは、ザクザクとした食感が美味しいプロテインバー。

グラノーラの一番の特徴は、他のプロテインバーよりも脂質量が少ないため、カロリーが半分くらいの低さです。

大豆パフのサクサクッとした食感と、レーズン・ストロベリーなどのドライフルーツが美味しいです。

フルーツがいっぱい入っている分、森永プロテインバーの中で糖質が一番多いです。(糖質14.4g)

森永プロテインインバーグラノーラ

パフの歯ごたえと甘すぎないシロップの味
イチゴ、レーズン、クランベリーの甘みと酸味！めちゃ甘のチョコ系とは違うナチュラルで本当にグラノーラって感じ！手軽にタンパク質がとれるし美味しいし教えてもらって好きになったやつ。久しぶりに買えた◎ pic.twitter.com/T6XjJNgicr

— eatして、いーと！🤤 (@umaumaumai3) 2019年3月4日

森永のプロテインバーはグラノーラがいいね。 pic.twitter.com/m9LxNe3FWk

— 横井康佑＠M2 (@ksk_sama) 2018年9月12日

ウイダー inバープロテイングラノーラ (12本入×1箱) フルーツの入ったザクザク食感グラノーラ高タンパク...

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▼原材料
大豆パフ、大豆たんぱく、水あめ、砂糖、レーズン、オーツ麦フレーク、ドライストロベリー、ドライクランベリー、でん粉加工品、ショートニング、カラメルシロップ、食塩／グリセリン、トレハロース、炭酸Ca、香料、乳化剤、ナイアシン、酸味料、パントテン酸Ca、調味料（アミノ酸等）、 V.B6、 V.B2、 V.B1、葉酸、 V.B12

森永 inバー　プロテイン　ウェファーナッツの口コミ・レビュー

エネルギー：193kcal
糖質：14.2g
タンパク質：10.4g

森永 inバー　プロテイン　ウェファーナッツは、サクサクッとしたウエハースタイプのプロテイバーです。

カロリーがご飯1杯分くらいあるので、普通に食べ応えがある。

森永 inバーシリーズの中なら、カロリーが一番高いです。

だから、朝ごはんの代わりに食べるのがちょうどいい。

ピーナッツバターのような味で、お菓子を食べた欲がすごく満たされる。

Amazonタイムセールで購入したシリーズ、inバープロテインバニラ。普通にバニラ味のウエハース。カロリーはウェファーナッツと変わらず。カロリーある分だけ食べごたえある。 pic.twitter.com/qGFY3r1IOM

— ともみつ@γ-GTPがやや異常値 (@tomo_kei) 2019年5月19日

プロテインバー、ウェファーナッツは普通に美味しいな

— 人権が欲しいつかさちゃん (@sarada_tsukasa) 2019年3月25日

inバープロテインナッツ (14本入×1箱) ナッツペーストの甘味を感じるウェハータイプ高タンパク10g

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▼原材料
小麦粉、砂糖、大豆たんぱく、ショートニング、ホエイたんぱく（乳成分を含む）、植物油脂、ヘーゼルナッツペースト、果糖、ココアパウダー、難消化性デキストリン、とうもろこしでん粉、さとうきび抽出物、食塩／乳化剤、香料、膨脹剤、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.B12

森永 inバー　プロテイン　ウェファーバニラの口コミ・レビュー

エネルギー：194kcal
糖質：14g
タンパク質：10.5g

森永 inバー　プロテイン　ウェファーバニラは、サクサクッとしたウエハースタイプのプロテイバーです。

カロリーがご飯1杯分くらいあるので、普通に食べ応えがある。
森永 inバーシリーズの中なら、カロリーが一番高いです。

個人的に、味が一番好きなのがコレ！
だけど、糖質14gくらいあるので、プロテイバーの中ではちょっと糖質が多いかな？

仕事中に疲れた時に、食べると元気が出ます。

今日のプロテイン
ウェファーバニラ
森永
手軽に食べれて美味しいけど、急いで食べる時は水分いる pic.twitter.com/QabJUd6MV3

— あづまや質店プロの鑑定【札幌の質屋】 (@adumaya78) 2019年3月9日

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森永 inバー　プロテイン　グラノーラココア味の口コミ・レビュー

エネルギー：111kcal
糖質：15.2g
タンパク質：10.7g

森永 inバー　プロテイン　グラノーラココア味は、森永のプロテインバーで一番糖質量が多いです。

普通にお菓子を食べるよりはずっとマシではあるものの、糖質15.2gは「じゃがいも小を1個分」くらいの糖質量なのでちょっと多いかな？

サクサクと歯ごたえがあるので、満腹感があるのは良い点。

森永のプロテインバー。111kalでタンパク質10ｇ。甘さ控えめでバリバリモサモサとした食感、まぁまぁ旨い。からだ十六茶とともに呑み込んだ。 pic.twitter.com/uh60TXEEBq

— あて王子 (@suteaddesuy0) 2019年5月3日

森永ｉｎバープロテイングラノーラココア味１本【６個セット】

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原材料名
大豆たんぱく、大豆パフ、水あめ、砂糖、ドライバナナ、オーツ麦フレーク、米パフ、黒みつ、モルトエキス（小麦を含む）、ココアパウダー、ショートニング、食塩、シナモン／グリセリン、香料、トレハロース、炭酸Ca、カラメル色素、乳化剤、ナイアシン、パントテン酸Ca、調味料（アミノ酸等）、漂白剤（亜硫酸Na）、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.B12

まとめ

タンパク質を手軽に摂取できる、森永のプロテインバーはオススメです。

特にタンパク質は食べても、熱として消費されるから、食べても太らないんです。

タンパク質は食べても、太りにくい！

摂取した30%が消化のプロセスで熱として消費されるから、食べた一部が「なかった事」になるんだよ。

おまけに、満腹感が得やすいので食べ過ぎも防げるし、筋肉の合成も促してくれる。

タンパク質を味方につければ、絶対にダイエットは成功するぞ。#ダイエット

— ロカボダイエットの読みもの (@pokemon_create) 2019年5月23日

中でも、森永 inバー　プロテインベイクドビターは糖質オフだから、オススメ。