【明治・パルテノ】低糖質ヨーグルトの口コミ・試食レビュー

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低糖質なヨーグルトの中でも、「明治のギリシャヨーグルト、パルテノ」が高タンパクなヨーグルトで一番おすすめです。

明治・パルテノを実際に食べたり、口コミを調べたので、本記事でご紹介します。

明治のギリシャヨーグルト、パルテノって何？

明治のギリシャヨーグルト「パルテノ」は低カロリー・高たんぱく質で、糖質制限ダイエットの小腹満たしにピッタリなヨーグルト。

普通のヨーグルトと違って、クリームチーズのような濃厚さを持つのがパルテノ（ギリシャヨーグルト）の特徴です。

クリームチーズのような食感を出すために、ヨーグルトを布で水気を切って作ります。

ヨーグルトの糖質・脂肪が入った水気を除く為、パルテノ（ギリシャヨーグルト）は高タンパク質でヘルシーなヨーグルトなんです。

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パルテノヨーグルトを食べてみた

明治のギリシャヨーグルト、パルテノを実際に食べてみました。

今回は、3種類のパルテノを食べました。

プレーン味
ストロベリー味
ブルーベリー味

パルテノを3時のおやつとして食べたのですが、6時くらいまでお腹が空かなかったので、腹持ちはバッチリ。

パルテノ　プレーン砂糖不使用を食べてみた

栄養成分をみると、糖質（炭水化物）は4.2gです。

ギリシャヨーグルトは、普通のヨーグルトをぎゅっと濃縮しているので、濃厚でクリーミーな食感が特徴のヨーグルト。

スプーンですくうと、クリームチーズみたいにドロッとしてます。
スプーンを刺すと、スプーンが立つくらい。
スプーンですくって逆さにしても落ちません。

プレーンは砂糖が入っていないので甘くはないですが、ほんのりとした甘みがあります。
ヨーグルトと言うよりレアチーズのような、まったり感と濃密さに嵌ります。

味は牛乳がぎゅっと濃縮された味で、クリーミー。

パルテノストロベリーソース入を食べてみた

パルテノストロベリーソース入には、砂糖は入っているので、プレーンよりも糖質は多いです。

と言っても、糖質量は6.5gと低いので、きちんと低糖質なのが嬉しい。

スプーンですくうと、ストロベリーソースがたくさん出てきます。

食べると、しっかりと甘いので満足感がありますね。

パルテノブルーベリーソース入を食べてみた

パルテノブルーベリーソース入には、砂糖は入っているので、プレーンよりも糖質は多いです。

と言っても、糖質量は6.2gと低いので、きちんと低糖質なのが嬉しい。

スピーんですくうと、ブルーベリーソースがたっぷりと入っています。

ストロベリーよりも、個人的にはこっちの方が好き。

パルテノヨーグルトの口コミ

パルテノ食ったら普通のヨーグルト全然食べなくなったそのくらいパルテノおすすめ

— とよしま (@Tdaiki_0801) 2019年5月29日

ひゃっほい！
パルテノ大好き❤️ pic.twitter.com/32FoB2jAy1

— 詩結★*☆♪ (@Shiyu________) 2019年6月1日

ヨーグルトの中で1番パルテノが好きな我氏\( •̀ω•́ )/ pic.twitter.com/GMfveXBBC0

— そえる坂田家❤crew (@Soeru_2005) 2019年6月2日

朝昼とは…
デブに良くありがちな、
｢もっちょっと食べとこ｣それである。
炭水化物は極力避けるぞ〜。
大好きなパルテノおいしい( ﹡･ᴗ･ )！
加糖より無糖の方が高価な濃厚レアチーズケーキの味して好きやわ。 pic.twitter.com/C7LLx7K2RD

— 努子 (@jmtd_amt) 2019年5月31日