Amazonチャージで千円もらえるキャンペーン

【明治・パルテノ】低糖質ヨーグルトの口コミ・試食レビュー

低糖質なヨーグルトの中でも、「明治のギリシャヨーグルト、パルテノ」が高タンパクなヨーグルトで一番おすすめです。

明治・パルテノを実際に食べたり、口コミを調べたので、本記事でご紹介します。

明治のギリシャヨーグルト、パルテノって何?

明治のギリシャヨーグルト「パルテノ」は低カロリー・高たんぱく質で、糖質制限ダイエットの小腹満たしにピッタリなヨーグルト。

普通のヨーグルトと違って、クリームチーズのような濃厚さを持つのがパルテノ(ギリシャヨーグルト)の特徴です。

クリームチーズのような食感を出すために、ヨーグルトを布で水気を切って作ります。

ヨーグルトの糖質・脂肪が入った水気を除く為、パルテノ(ギリシャヨーグルト)は高タンパク質でヘルシーなヨーグルトなんです。

パルテノヨーグルトを食べてみた

明治のギリシャヨーグルト、パルテノを実際に食べてみました。

今回は、3種類のパルテノを食べました。

  • プレーン味
  • ストロベリー味
  • ブルーベリー味

パルテノを3時のおやつとして食べたのですが、6時くらいまでお腹が空かなかったので、腹持ちはバッチリ。

パルテノ プレーン砂糖不使用を食べてみた

栄養成分をみると、糖質(炭水化物)は4.2gです。

ギリシャヨーグルトは、普通のヨーグルトをぎゅっと濃縮しているので、濃厚でクリーミーな食感が特徴のヨーグルト。

スプーンですくうと、クリームチーズみたいにドロッとしてます。
スプーンを刺すと、スプーンが立つくらい。
スプーンですくって逆さにしても落ちません。

プレーンは砂糖が入っていないので甘くはないですが、ほんのりとした甘みがあります。
ヨーグルトと言うよりレアチーズのような、まったり感と濃密さに嵌ります。

味は牛乳がぎゅっと濃縮された味で、クリーミー。

パルテノ ストロベリーソース入を食べてみた

パルテノ ストロベリーソース入には、砂糖は入っているので、プレーンよりも糖質は多いです。

と言っても、糖質量は6.5gと低いので、きちんと低糖質なのが嬉しい。

スプーンですくうと、ストロベリーソースがたくさん出てきます。

食べると、しっかりと甘いので満足感がありますね。

パルテノ ブルーベリーソース入を食べてみた

パルテノ ブルーベリーソース入には、砂糖は入っているので、プレーンよりも糖質は多いです。

と言っても、糖質量は6.2gと低いので、きちんと低糖質なのが嬉しい。

スピーんですくうと、ブルーベリーソースがたっぷりと入っています。

ストロベリーよりも、個人的にはこっちの方が好き。

パルテノヨーグルトの口コミ

まとめ

明治のギリシャヨーグルト「パルテノ」の口コミ・レビューを紹介しました。

パルテノの特徴をあげると

  • 味が濃厚で、クリームチーズのよう
  • 味のバリエーションが豊富で、飽きにくい
  • 糖質が少なく、ダイエットの小腹満たしにオススメ

パルテノは高タンパク質だから腹持ちもよく、糖質も少ないので、ロカボダイエットにピッタリのヨーグルトです。