野菜ジュースに含まれる、糖質量をランキングにしました。
野菜ジュースは糖質は少なめですが、果物を配合したタイプは糖質がソフトドリンクと同じくらい糖質があります。
特にグリーンスムージーは糖質のおばけだから、避けましょう。
野菜ジュースの糖質ランキング【太らない順】
| カロリー | 糖質 | 野菜量 | |
| カゴメ 野菜ジュース糖質オフ |
21kcal | 3.3 | – |
| デルモンテ 朝サラダ |
28kcal | 5.7 | 140g |
| 伊藤園 一日分の緑黄色野菜 |
75kcal | 6.1 | 120g |
| 伊藤園 ぎっしり15種類の旬野菜 |
35kcal | 6.4 | – |
| カゴメ 食事と一緒に飲むサラダ |
45kcal | 6.8 | – |
| カゴメ 野菜ジュース低塩 |
39kcal | 7.3 | – |
| デルモンテ 野菜ジュース |
39kcal | 7.4 | – |
| カゴメ 野菜ジュース食塩無添加 |
41kcal | 7.6 | – |
| カゴメ 野菜と果実糖質30%オフ |
38kcal | 8 | – |
| 伊藤園 1日分の野菜 |
71kcal | 14.1 | 350g |
| 伊藤園 充実野菜 緑黄色野菜ミックス |
72kcal | 14.3 | – |
| カゴメ 野菜生活１００オリジナル |
64kcal | 14.8 | 120g |
| サントリー I love vegi |
68kcal | 15.4 | – |
| ローソン グリーンスムージー |
80kcal | 18.8 | – |
| カゴメ ＧＲＥＥＮＳ グリーン スムージー |
88kcal | 20.2 | – |
