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コンビニで売ってるサラダシーチキンがダイエット最強【食べ方はコレがオススメ】

コンビニ(ファミマ、ローソン、セブン)限定で販売されている、サラダシーチキンが「最強のダイエットフード」とネットで話題に。

サラダシーチキンの神がかっている点をまとめると、

  • タンパク質だけをぎゅっと固めたような栄養素が神。
  • 脂質0.1gだから、低カロリー
  • 缶詰よりも食べやすい。

と、ダイエット食として、サラダシーチキン超素晴らしい!

Amazonでも買えるように!
コンビニ限定だった、サラダシーチキンがAmazonでも売られるようになりました。

めっちゃ、オススメ。

はごろも サラダシーチキン 60g (0350)×6個

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1,140円(04/22 17:16時点)
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編集部

糖質0gどころか脂質もほぼゼロなのにたんぱく質は15gも含有しているんです。

ついでに言うと、サラダシーチキンが「サラダチキン」よりもたんぱく質の塊。

糖質は0gなので、糖質制限ダイエットをしている人にはもちろん、ダイエット中の方や、筋肉量を増やして代謝を高めたい方にオススメ。

編集部

サラダシーチキンは、シーチキンと同じ”マグロ”が原料だけど、ほぐさずに大きい形のままなのが特徴。

油を使っていないので、カロリーも低いよ。

▶︎原材料
原材料:きはだまぐろ、食塩、酵母エキス / 重曹、クエン酸、酸化防止剤(ビタミンC)、増粘剤(加工でん粉)

サラダチキンとシーチキンの違いは?

サラダチキンが注目されている理由は、超ヘルシーだから。

でも、気になるのが、よく知ってる”シーチキン”との違いではないでしょうか?

原料である”まぐろ”は一緒だけで、サラダチキンには油を使っていないという点です。

サラダチキンはシーチキンと違って、オイル無添加で脂質も”0.1g”で 63kcalと超ヘルシー。

一方で、シーチキンは脂が多い分、カロリーが高いです。

サラダシーチキンは、普通のシーチキンよりもカロリーは80%オフと神。

サラダシーチキンの食べ方は?

サラダシーチキンは、サラダチキンと同じように鮪肉をステーキ状の塊にしているので、調理不要で食べることができます。

サラダチキンと同じように、サラダの上に乗っけてもいいですし、パンに挟んだり、おにぎりの具にしたりします。

サラダシーチキンが好きだという人の口コミは、

  • サラダチキンより旨味があっておいしい!
  • マグロの水煮だけど缶詰より食べやすく美味しい

一方で、サラダシーチキンが微妙という人の口コミは、

  • そのままだと味が薄いから、醤油とかマヨネーズが欲しい
  • あらゆるものが削ぎ落とされた味がする

と、好評かする人もいますが、味が淡白で物足りない人もいるようです。

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