コンビニ(ファミマ、ローソン、セブン)限定で販売されている、サラダシーチキンが「最強のダイエットフード」とネットで話題に。
ファミマでとんでもないもの見つけてしまった。サラダシーチキン。
要はマグロの水煮だけど糖質0脂質0.1たんぱく質15.4っていうほんとただのたんぱく質の塊。しかもおいしい。缶詰より食べやすい。63kcal。神か。
ダイエッターの人、ボディメイクしてる人、誰でもいいからほんと買って…おいしい… pic.twitter.com/NZQ8S6gmQk
— アサトは裸エプロン (@asato_diet) 2018年10月16日
サラダシーチキンの神がかっている点をまとめると、
- タンパク質だけをぎゅっと固めたような栄養素が神。
- 脂質0.1gだから、低カロリー
- 缶詰よりも食べやすい。
と、ダイエット食として、サラダシーチキン超素晴らしい!
めっちゃ、オススメ。
編集部
ついでに言うと、サラダシーチキンが「サラダチキン」よりもたんぱく質の塊。
糖質は0gなので、糖質制限ダイエットをしている人にはもちろん、ダイエット中の方や、筋肉量を増やして代謝を高めたい方にオススメ。
編集部
油を使っていないので、カロリーも低いよ。
▶︎原材料
原材料:きはだまぐろ、食塩、酵母エキス / 重曹、クエン酸、酸化防止剤(ビタミンC)、増粘剤(加工でん粉)
サラダチキンとシーチキンの違いは?
サラダチキンが注目されている理由は、超ヘルシーだから。
でも、気になるのが、よく知ってる”シーチキン”との違いではないでしょうか?
原料である”まぐろ”は一緒だけで、サラダチキンには油を使っていないという点です。
サラダチキンはシーチキンと違って、オイル無添加で脂質も”0.1g”で 63kcalと超ヘルシー。
一方で、シーチキンは脂が多い分、カロリーが高いです。
サラダシーチキンは、普通のシーチキンよりもカロリーは80%オフと神。
サラダシーチキンの食べ方は?
サラダシーチキンは、サラダチキンと同じように鮪肉をステーキ状の塊にしているので、調理不要で食べることができます。
サラダチキンと同じように、サラダの上に乗っけてもいいですし、パンに挟んだり、おにぎりの具にしたりします。
サラダシーチキンにマヨネーズ味のパンをあわせるのがマイブーム😋 pic.twitter.com/Jus7945oss
— kinjyu (@kinjyu) 2018年12月21日
お弁当🍙
サラダシーチキン/玉子焼き/大葉/タマネギみじん切り+マヨ pic.twitter.com/0pkXDMUebU
— いとうあみスケ (@mrsitoh) 2018年12月20日
サラダシーチキンが好きだという人の口コミは、
- サラダチキンより旨味があっておいしい!
- マグロの水煮だけど缶詰より食べやすく美味しい
一方で、サラダシーチキンが微妙という人の口コミは、
- そのままだと味が薄いから、醤油とかマヨネーズが欲しい
- あらゆるものが削ぎ落とされた味がする
と、好評かする人もいますが、味が淡白で物足りない人もいるようです。