ローソン大豆スティックは低糖質バージョンの「じゃがりこ」。実質プロテインスティック

2019/01/04 1分

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ローソン大豆スティックが、糖質制限ダイエット中のお菓子に超最適だとネットで話題に。

ローソン大豆スティックを1袋食べても181kcal、糖質は9.9gです。

小腹が空いたけど、夜に食べたら太る…　そんなあなたの罪悪感を消してくれるのが、ローソン大豆スティック

ノンフライだから、低カロリー。

ローソン大豆スティックは低糖質バージョンのじゃがりこ

「ダイエット中でも罪悪感なく食べられるスナック菓子ある？」と聞かれた時に、迷わず勧めたいのがローソンにある大豆スティック。

タンパク質豊富で糖質脂質もかなり控えめ。一袋食べても一切の罪悪感なし。

じゃがりこより太めのサイズで、空洞になっているスティック状になってます。
食感はガリガリ固めで、噛むたびに香ばしいです。

原材料を見てみると、小麦粉の配合量を大幅に下げて、大豆で置き換えています。

大豆グリッツ、植物油脂、大豆粉、ホワイトコーングリッツ、小麦粉、デキストリン、食塩、セルロース、加工でん粉、調味料（アミノ酸など）、酸化防止剤（ビタミンE）、卵殻未焼成Ca

糖質を下げて、タンパク質と食物繊維がそこそこあり、カロリーはそれほど高くない。

お菓子というよりは、おかず並みの栄養素。

ローソン大豆スティックの口コミは？

ローソンの大豆スティック🌱
じゃがりこ食べたい時の代わりに笑
ハードな食感で満足度高い🙆
181kcal たんぱく質12.9g 食物繊維は10g以上！糖質はじゃがりこの3分の1以下🙌 もちろんノンフライ🙌
かなり大豆を感じるから、好き嫌い別れるかも？大豆好きならハマる！ pic.twitter.com/LsmSz0nFoP

— さら🎀 (@s_Cendrillon_) 2018年8月9日

ダイエット中もスナック菓子が食べたいという貴方！
ローソンに行って大豆スティックを買うのです
噛めば噛むほど大豆の味が香るし、味付けもちゃんとスナック菓子してる！うめえ！！
1箱食べても糖質9.9グラム
じゃがりこサラダ味の糖質は38グラムなので4分の1程度！
148円！181kcal！#糖質制限 pic.twitter.com/EqCUqgbJFF

— ちゅん (@tyunpooon) 2018年7月13日