「カロリーオフ」や「低糖質」といったロカボ食品は糖質が少ない分、何と無く味が物足りない事が多いですよね。
低糖質のビスケット・クッキーの中でも、かなりオススメな「ロカボクッキー」をご紹介します。
なんと、ロカボクッキー1枚あたり糖質1g。
実際にお菓子欲を満たしてくれるのか?を検証してみました。
編集部
それでは、ロカボクッキーについて、詳しく紹介しましょう。
ロカボクッキーって何?
ロカボクッキーは、10枚食べても糖質10gと低糖質なクッキーです。
ロカボクッキーの魅力は「いつものクッキーの味なのに、糖質が低い事」です。
普通のクッキーであれば2倍の糖質20gくらいありますから、糖質はしっかりと50%オフされてますね。(同じ量28gで算出)
小分けで、食べ過ぎないぞ!
糖質制限ダイエットでは、間食では糖質10gまで食べても大丈夫ですから、ロカボクッキーは最適なお菓子です。
さすが、名前に「ロカボ」と書いてるだけあって、糖質制限ダイエットにぴったりのお菓子ですね。
ロカボクッキーがどうして糖質が少ないかというと、小麦の一部を「アーモンド」で置き換えているからです。
アーモンドは糖質が少ないナッツ類なので間食にピッタリ!なんです。
小麦粉の使用量を減らし、低糖質商材であるアーモンドの使用量を約35%まで増やしたことで、1枚当り、糖質量1.0gのクッキーに仕上がりました。
10枚入りなので、すべて食べても糖質量10gでロカボな食生活のおやつにピッタリです。公式サイトより引用
ロカボクッキーを食べてみた【レビュー】
ロカボクッキーを食べてみました。
ロカボクッキーの原材料をみてみると、「砂糖」「小麦」という文字が。
糖質が低いものの、糖質が入っていないわけではないようです。
原材料:アーモンド(アメリカ産)、卵白、砂糖、マーガリン、小麦粉、食塩/ベーキングパウダー、乳化剤、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、着色料(β-カロチン)、(一部に卵、小麦、乳成分、大豆を含む)
栄養成分を見ると、10枚あたりの栄養成分が書かれています。
10枚で糖質10gなので、1枚の糖質はたった1gです。
ロカボクッキーを開封すると、5袋入っています。
小分けされているので、持ち運びに便利。
ロカボクッキー1袋を開封すると、2枚入っていました。
ロカボクッキー1枚の大きさを、100円玉と比較しました。
クッキーの大きさは結構小さいので、量が少ないため糖質も少ないって感じでしょうか。
ロカボクッキーを食べてみると、「普通にうまいクッキー」
アーモンドの風味が強めで、リッチなコクが美味しい。
おからクッキーとかにありがちな「ボソボソ」とした食感もなく、クッキーを食べた満足感があります。
味が美味しいのですが量が少ないため、一瞬で5袋(計10枚)を食べてしまいました。
5袋(計10枚)で250円なので、1枚25円なのでコスパは悪めですね。
ロカボクッキーの口コミ
低糖質ロカボクッキーを食べてみました。Amazonで購入。個包装になっていて、ちょっとずつ食べられるようになってます。味は説明にあるようにアーモンド感が強く香りが良かったです。丸い形をしたクッキー味のアーモンドですね🙂 pic.twitter.com/dckZCt7Bn6
— こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・ヘルシー外食 (@kosetan2018) 2019年4月9日
これ美味くてほんとハマってる。
カカオ味が好き。1枚あたり糖質1gのロカボクッキー。https://t.co/6JdxhzwWQk pic.twitter.com/RKpdJG1InB— 扇 英資 (@ask_ohgi) 2019年6月2日
ザンギョー( ; ; )今夜は何時間かな…ロカボクッキー食べて空腹の時間を短く!!アーモンドで作られていて案外甘くて美味しい👍 pic.twitter.com/N92Gaf4qei
— Y子♡コミットしました (@Y19046094) 2017年9月21日
今回はコレにしてみた〜💕ロカボクッキー✨
そこそこかなって思って食べたらめっちゃ美味しい💕安くは無いからそんなに食べれないけどたまに買いたい💕 pic.twitter.com/2aTdXSf18v— けい@ダイエット垢 (@k1260k2929) 2017年8月1日
編集部
小分けされているので、食べ過ぎ防止にも一役買ってくれますね。
ロカボクッキーを購入するなら?
ロカボクッキーを購入するなら,Amazon、楽天などのネット通販がオススメです。
スーパー、コンビニは最近では見る機会が減ってきたのですが、カルディとかで取り扱ってる店舗もあります。