糖質オフな食生活を助けてくれる神食品まとめ

マイサイズ+糖質0麺で痩せた【社畜に嬉しい時短・簡単ダイエット食】

ダイエット中のカロリー、糖質管理にピッタリなのが大塚製薬の「マイサイズ」。
ボンカレーの大塚食品が作った、レンジでチンで作れるレトルトのダイエット食。

1食100kcalをコンセプトに、カレー、中華丼の具、パスタソースなどがあります。

そんな「マイサイズ」をダイエット中のオススメの食べ方は、マイサイズ+糖質0麺の組み合わせ。

調理器具を一切使用せずに、3分以内に作れるから、ダイエット&社畜のつよーい味方。

マイサイズのココがスゴイ!

  • 1食100kcal
  • 味のレパートリーが豊富
  • 濃い味でガッツリ食べた感がある
  • ダイエット用なのに、美味い
  • 1食140円程度と、財布に優しい
  • 電子レンジで調理が楽

実際に、「マイサイズ+糖質0麺で痩せた」という口コミも続出。
もっと詳しく、ご紹介しましょう。

この記事でわかる事

  • マイサイズ+糖質0麺で痩せた口コミ
  • 糖質0麺と相性バッチリなマイサイズシリーズの味

糖質0g麺との相性を調査した結果、Bestなマイサイズは「ごま坦々の素 【辛口】 」でした。

相性バッチリはコレ
大塚食品 マイサイズ ごま坦々の素 【辛口】 100g × 10箱

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糖質0麺+マイサイズが「糖質制限ダイエット」にオススメ

糖質0麺+マイサイズの組み合わせって、時間の無い社会人の「ダイエット食」にオススメなんです。

糖質0麺って水で洗うだけで調理できるし、大塚製薬のマイサイズはレンチンだけで調理できます。
その二つを合体させるだけで、糖質オフした時短レシピが作れます。

糖質0g麺って、糖質制限ダイエット的には非常に優秀なスペックですが、欠点が味付けを考えるのが大変な事。

中華風、明太スパ風、焼きそば風と調理するのも良いですが、残業で遅くなった社会人は料理するのもシンドイはず。

そんな時に、レンジでチンで作れる「マイサイズ」が本当に優秀で使えるダイエット食なんですよ。

糖質0麺は茹でる必要がなく、水洗いだけで食べれます。
加えて、マイサイズは電子レンジで温めるだけで簡単です。

糖質0麺+マイサイズなら、作る時間は5分もあれば出来てしまいます。

しかも、糖質0麺+マイサイズは時短だけでなく、美味しさ的にも相性の良い組み合わせ。

実は、マイサイズは味が濃いめなので、糖質0麺の「わずかな大豆臭」ええ感じにマスキングしてデメリットを打ち消してくれます。

糖質0麺+マイサイズは、美味しい組み合わせ!

糖質0麺のデメリットと言えば、「大豆、こんにゃくの香りがうっする残る香り」です。

大豆・蒟蒻の香りを打ち消すためには、マイサイズの濃い目の味付けがぴったりとハマるのです。

マイサイズは少量で満足感があるように、ちょっぴり濃い目の味付けなんですよ。

おまけに、食べ飽きないようにマイサイズは味のレパートリーが多いから、ずっと続けられます。

糖質0麺とは?


糖質0麺はおからパウダー、蒟蒻粉から作られた、糖質0g、低カロリーの麺です。

麺のタイプは、平麺・丸麺の2種類あります。

糖質0麺は水洗いだけで食べれるのも時短になるのも特徴の1つ。

水洗いだけで食べれるので、鍋で麺を茹でたりする必要がありません。

糖質0g麺(冷蔵) 丸麺 8パック

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大塚食品マイサイズシリーズとは?

大塚製薬のマイサイズとは、「今までの食事は量もカロリーもちょっと多いと感じる方へ」というコンセプトのレトルト食品。

1袋が100kcalでかつ、レンジでチンするだけな手軽さがいいですね。

マイサイズのラインナップ

  • 欧風カレー
  • バターチキンカレー
  • グリーンカレー
  • スパイシーチキンカレー
  • ハヤシ
  • クリームシチュー
  • ビビンバ
  • 親子丼
  • 中華丼
  • 麻婆丼
  • 蟹のあんかけ丼
  • チーズリゾットの素
  • バジルクリーム
  • アラビアータ

と色々、丼もの12個+パスタソース4品が販売されています。

糖質自体がカットされたものではないですが、マイサイズ1袋の糖質量は10g程度+カロリー100kcalとダイエット中にちょうど良い量なんです。

大塚食品 100kcalマイサイズ 16種 お試しセット

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糖質0麺+マイサイズの口コミ

マイサイズを使っている人の口コミをみてみると

  • 1食分使い切りだから、便利
  • カロリー調整で購入したが、色々な味が楽しめるのが一番いい。
  • レンジだけで調理もしやすく、味も濃くて美味しい
  • これだけ味がしっかりしていて100kclは嬉しい

レトルトかつ100kcalで、これだけ美味しいのは非常に良い。という意見が多いですね。

マイサイズシリーズのラインナップのパスタソースを糖質0麺にかける以外にも、カレールー・丼の素を糖質0麺にかけても美味しいようですね。

まとめ

糖質制限ダイエットの時短レシピにオススメな、糖質0麺+マイサイズをご紹介しました。

糖質ゼロ麺をスパゲッティー、うどんなどの代わりに、そのまま使うと物足りなさが残ります。

しかし、マイサイズを上手に利用すると、美味しく糖質オフな生活ができるのでぜひ試してくださいね。

オススメは、コレ!!

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