ヨーグルトパークの作り方
アイスよりヘルシーだし冷たくて美味しい!
低糖質ヨーグルトのオイコスで作ると、さらにヘルシー。
ヨーグルトパークのみんなの口コミ
春香ちゃんがいってたヨーグルトバーク作ってみたのー✨簡単なのにめちゃおいしい🤤❤️オイコス平らにして常備してるセブンの冷凍フルーツとピスタチオいれて凍らせただけ🍨✨ pic.twitter.com/EIR7qcxaE6
— 幸田もも子 (@momokokouda) 2017年8月18日
「ヨーグルトバーク」とは、アメリカで大人気を博した”ヨーグルトを使ったアイスクリーム”です。水切りヨーグルトにフルーツやグラノーラなどをトッピングして冷やし固めるだけと、とても簡単に作れる点が魅力のひとつとなっているようですね。
ヨーグルトバークのカロリー
また、ヨーグルトバークを語るうえで忘れてはならないのが「ヘルシー」ということ。では実際、ヨーグルトバークと通常のアイスクリームでは、どれほどカロリーに差があるのでしょうか?1人分を200gとし、比較してみました。・ヨーグルトバーク……138kcal
・アイスクリーム(普通脂肪)……360kcalヨーグルトバークのカロリーは、下で紹介するレシピのトッピングを除いたものです。ヨーグルトバークのカロリーはなんと、アイスクリームの半分以下!これは確かに、低カロリーでヘルシーと言えそうですね。
引用元:https://macaro-ni.jp/32729
池田春香先生が紹介されてた
ヨーグルトバーク、毎日のように食べてます(笑)
オイコス新作のマンゴーを使って
パインとキウイとグラノーラ💕 pic.twitter.com/eqT8ExxVk1— かれままちゃん♪ちゃん🐾 (@towatowa_mi78) 2017年7月30日
#にゃごまんま
ご飯じゃないけど。
暑いから今流行ってるらしいヨーグルトバーク作った〜(◜௰◝)水切りヨーグルトで作ってるから程よい酸味と蜂蜜の甘みがいい感じ!
これ男性でも好きな人多いよ絶対!オススメ! pic.twitter.com/FtQYUThMyt— しおりさんと遊ぼう(意味深)@にゃごんた (@TAKAYA_smart) 2018年8月12日
去年、流行っていたヨーグルトバークを作らないまま夏が終わってしまったことを急に思い出して、やってみました。…でもよく考えたら食べたことがないので正解がわからないことに気付きました…(^◇^;) pic.twitter.com/mvus4XM8du
— 神月ひな◆ (@HinaKanduki) 2018年8月10日
ちょうど今日の筋肉おやつがヨーグルトバークだった👀✨マシュマロを入れる発想なかったから目から鱗。やってみよ〜 pic.twitter.com/kMlArfP6B8
— ゆるぱる (@tasami913) 2018年8月9日