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サラダチキンをレンジで作るジャーキー。カリカリの激うまアレンジ

サラダチキンをレンジでチンすると、特有の鶏臭さが消えかなりジューシーになるんです。

絶対、試してほしいアレンジの1つです。

サラダチキンをレンジで温めると、旨味が濃縮されて超ジューシー

サラダチキンをレンジで温めると、凄く美味しいと話題になってます。

▶︎材料

  • サラダチキン
  • 胡椒
  • チーズ(好み)

サラダチキンは、高タンパク低カロリーで糖質制限中の人には大人気です。
しかし、サラダチキンを毎日食べれると、みずみずしい独特の食感に飽きてきます。

サラダチキンをそのまま食べる事に飽きてきたら、サラダチキンをレンジで温めると、旨味が濃縮されて超ジューシーになります。

サラダチキンのジャーキー風の作り方

STEP.1
ちぎる
繊維に逆らわずはがすしていくと薄くしやすいです

サラダチキンを手で小さくちぎって、薄くしましょう。

STEP.2
味付け
胡椒、チーズをふりかける
STEP.3
完成
600Wなら、2分30秒で。

レンジ500Wで3min,裏面を3minで完成。

サラダチキンをノーマル以外にも、スモーク、ハーブ、チーズの味付きでも、非常に美味しくなります。

サラダチキンのジャーキー風アレンジを実際に作った人の口コミ

お酒のつまみにビーフージャーキーを買うと高いけど、サラダチキンでジャーキーを作れば節約できるね。
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